Akskin- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя Akskin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1249 ккал

Жир: 32,23г | Белк: 84,01г | Углев: 150,52г. Завтрак: Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Обед: Urban Fruit Strawberry, Tesco Calorie Controlled Chicken Roast Dinner. Ужин: Marks & Spencer Chicken Breast Steaks, Marks & Spencer Butternut Squash, Carrots, Tenderstem Broccoli & Fine Beans, Doritos Lightly Salted. Перекус/Другое: Zefir. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akskin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akskin- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

Akskin-Изменение Веса