kusja91- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Медленно но верно и главное комфортно идём к цели)

91,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

2213 ккал

Жир: 96,78г | Белк: 121,74г | Углев: 228,79г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Оливковое Масло, Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Творожный десерт с желатином, Щебекинская Макароны, Куриное Филе. Ужин: Слада Птичьи Сказки, Разносол Морковь по-Корейски, Лента Свинина Окорок Б/К, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Помидоры, Капуста, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса