nastya_wrkout- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1698 ккал

Жир: 62,26г | Белк: 114,81г | Углев: 170,43г. Завтрак: Gymbeam Мюсли с Орехами, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сильпо Зефир Черносмородиновый, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Обед: Банан, Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Инжир, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Кофе Латте. Ужин: Рис Вареный, Куриная Ножка. Перекус/Другое: Агуша Творог Кисломолочный Детский, Молокія Творог 0,2%, Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, Банан, Фундук. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса