Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
|
69,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2038 ккал
|
Жир: 85,89г | Белк: 127,36г | Углев: 190,89г.
Завтрак: Banana, Pineapple, Звенигора Творог 3,5%, Blueberries, Гранола, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Метро Киви, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Обед: Київхліб Соломка Солодка, Буренка Сливки 10%, Эпикур Куриное Филе, Гречка Вареная, Тушеная Капуста, Своя Линия Кешью, Своя Линия Курага, Lindt Шоколадные Конфеты. Ужин: Egg, Яготинский Молоко 2,6%, Galbani Моцарелла, Varto Чернослив, Тушеная Капуста, Дуос Лаваш Армянский, Своя Линия Курага, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Ferax Сосиски Халяль. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
