gabrys-jersleben- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

120,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

762 ккал

Жир: 13,05г | Белк: 68,77г | Углев: 85,44г. Завтрак: REWE Bio Gewürzgurken, Gut & Günstig Räucher Lachs, Edeka Vollkornbrot, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Fitline Paprika-Chili. Обед: K-Classic Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch. Ужин: Kirschtomaten, REWE Zwiebel, Harzer Harzer Käse, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gemischter Salat. Перекус/Другое: Kaffee. подробнее ...

680 ккал

Упражнение: Laufen - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса