matitsinael- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

2С - стабильность в кубе!

80,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1352 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 62,58г | Углев: 115,94г. Завтрак: Просто Мёд , Простоквашино Сметана 15%, Ля Фантази Сырники с Изюмом. Обед: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Яйцо Куриное, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Fish House Печень Трески Натуральная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Окей Банан, Орехи Кешью. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса