romymund931- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

106,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

647 ккал

Жир: 21,65г | Белк: 23,58г | Углев: 85,01г. Завтрак: Kaffee. Обед: Hackfleischsoße, Buerger Gemüse Maultaschen. Ужин: Rügener Bade Junge der Leichte, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Aldi Bio Sellerie-Salat, Freshona Rote Bete in Scheiben, Aldi Karottensalat . Перекус/Другое: Golden Delicious Äpfel, Alpro Soya Kirschjoghurt, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee. подробнее ...

3076 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke euch ihr lieben,es ist so schön hier zu sein,ihr mutigt jeden auf ,wenn es mal nicht so läuft wie gewünscht. 😘😘😘

19 фев 21 написано членом: romymund931


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса