Gaikins- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

96,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

2418 ккал

Жир: 89,75г | Белк: 107,99г | Углев: 252,98г. Завтрак: Сахар, Джемы и Варенья, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Омлет с Ветчиной, Макдоналдс Хашбраун. Обед: Сахар, Горчица, Сахар, Горчица, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Тушеные Овощи, Суп Овощной, Обычный Майонез, Краснокочанная Капуста. Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Паштет, Багет, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса