helga1395- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя helga1395 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1397 ккал

Жир: 72,24г | Белк: 60,37г | Углев: 127,58г. Завтрак: Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Риат Хлеб Русь, Roshen Торт Грильяжный, Вареное Яйцо, Капучино, Слобода Йогурт Спелый Персик. Обед: Воккер Курица в Соусе Терияки. Ужин: Сухофрукты, Савушкин Хуторок Творог 9%. Перекус/Другое: Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. подробнее ...

1348 ккал

Упражнение: Зарядка - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helga1395-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helga1395- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

helga1395-Изменение Веса