aadanielle- Журнал, 13 ноя 13

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2013

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2013:

3101 ккал

Жир: 94,52г | Белк: 95,55г | Углев: 475,43г. Завтрак: Kero Coco Água de Coco, Cacau Show Trufa Maracuja, Danone Actimel. Обед: Sopa de Lentilhas, Cashews Royale Castanha de Caju. Ужин: Batatas Fritas, Del Valle Suco de Pêssego, X Salada. Перекус/Другое: Torta de Atum, Coca-Cola Refrigerante, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sprite Sprite Refrigerante, Mabel Rosquinha de Coco, Pão-de-Ló, Banana, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Mabel Rosquinha de Coco. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 13 ноя 13

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса