Tefa05- Журнал, 13 ноя 13

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2013

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2013:

1954 ккал

Жир: 71,25г | Белк: 76,70г | Углев: 255,71г. Завтрак: Nestlé Fitness, Quaker Avena Tradicional, Pan Integral, Huevo Frito, Soprole Leche Semidescremada. Обед: Salsa Roja, Tomates, Jugo de Naranja, Arroz Blanco, Carne. Ужин: Mermelada, Soprole Leche Semidescremada, Ideal Pan Blanco, Pan Integral, Mantequilla, Galleta. Перекус/Другое: Chocolate Dulces de Leche, Pan Relleno. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 13 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса