sirman.vg- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1948 ккал

Жир: 68,51г | Белк: 63,94г | Углев: 271,10г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola, Красный Октябрь Южная Ночь, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты с Сыром, Токио Сити Медовик, Зеленый Чай. Ужин: Сахар, Чай, Зеленые Оливки, Bonduelle Оливки без Косточки, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Fanta Fanta. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса