isvetkin- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1222 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 67,86г | Углев: 135,67г. Завтрак: Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Булгур (Вареный), Мидии (Вареные или на Пару). Ужин: Льняные Семена, Семечки, Подсолнечное Масло, Сельдерей, Яблоко, Морковь. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса