Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
13 ноя 13
corifeo- Журнал, 13 ноя 13
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2013
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2013:
1744 ккал
Жир: 74,79г | Белк: 102,55г | Углев: 164,33г.
Завтрак:
Keebler Original Export Sodas, Hormel Black Label Maple Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Keebler Original Export Sodas, Campbell's Chunky Beef & Bean Roadhouse Chili.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup, Fried Pork Chop, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen).
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice.
подробнее ...
2742 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег - 13 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю