elka11111- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳💃Ура сегодня мой новый рекорд за несколько лет!!!

63,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1201 ккал

Жир: 49,27г | Белк: 65,68г | Углев: 123,86г. Завтрак: Банан, SPAR Хлеб Фитнес, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Обед: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Равис Сосиски Докторские Халяль , Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Ужин: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Самокат Зефир в Шоколаде. Перекус/Другое: Миндаль, Королек. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса