Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hudayaai
Журнал
19 фев 21
hudayaai- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя hudayaai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1232 ккал
Жир: 50,76г | Белк: 86,60г | Углев: 110,73г.
Завтрак:
Сырники с Рисовой Мукой, Курага, Food Master Йогурт Греческий Натуральный.
Обед:
Брокколи на Пару, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные.
Ужин:
Хлебец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), ITLV Масло Оливковое Рафинированное.
Перекус/Другое:
Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Хурма, Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hudayaai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю