zona98- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：20.7
肌肉量：297
內臟脂肪：1
基代：916

39,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1710 ккал

Жир: 93,50г | Белк: 121,05г | Углев: 114,39г. Обед: 橘子, 義美純豬肉鬆（海苔芝麻）, 五木寬捲麵, 炒青菜, 炒菠菜, 皮蛋豆腐, Costco 烤大雞腿. Ужин: 豆干, 炒杏鮑菇, 番茄炒蛋, 7-11 香雞排, 無糖豆漿, Costco 鮮奶, 水煮蛋. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса