yulian38- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя yulian38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2021.2.5일부터 89.2kg으로 시작하였습니다.
55kg을 목표하고있습니다.
저탄고지식이, 1300하루칼로리, 18:6 간헐단식의 방법으로 하고있습니다.

84 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1140 ккал

Жир: 94,37г | Белк: 51,32г | Углев: 25,79г. Завтрак: 앵커 무염버터, Nutiva 코코넛오일, Nutiva 햄프씨드, 마카데미아 너트, 아몬드, 블루베리 (무당, 냉동), 피코크 플레인요거트, 닭안심, 네스카페 수프리모 아메리카노. Обед: 앵커 무염버터, 앵커 무염버터, Nutiva 코코넛오일, 아보카도, 목우촌 허브닭가슴살. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulian38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulian38- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

yulian38-Изменение Веса