Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulian38
Журнал
19 фев 21
yulian38- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя yulian38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2021.2.5일부터 89.2kg으로 시작하였습니다.
55kg을 목표하고있습니다.
저탄고지식이, 1300하루칼로리, 18:6 간헐단식의 방법으로 하고있습니다.
84 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1140 ккал
Жир: 94,37г | Белк: 51,32г | Углев: 25,79г.
Завтрак:
앵커 무염버터, Nutiva 코코넛오일, Nutiva 햄프씨드, 마카데미아 너트, 아몬드, 블루베리 (무당, 냉동), 피코크 플레인요거트, 닭안심, 네스카페 수프리모 아메리카노.
Обед:
앵커 무염버터, 앵커 무염버터, Nutiva 코코넛오일, 아보카도, 목우촌 허브닭가슴살.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulian38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю