yin殷- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя yin殷 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1343 ккал

Жир: 35,49г | Белк: 129,99г | Углев: 129,41г. Завтрак: 生菜, 芭樂, Kind food 香檸西西里雞胸肉, 安佳較低脂乳酪, Costco 墨西哥薄餅. Обед: 好菇道美白菇, 蛤蜊/蜆, 高麗菜, 正安泡菜. Ужин: 7-11 焗烤起司鮪魚三明治, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克). Перекус/Другое: Myprotein 輕盈蛋白餅乾（蔓越莓白巧克力）. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yin殷-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yin殷- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

yin殷-Изменение Веса