Anka-piatka- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя Anka-piatka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

2019 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 78,13г | Углев: 263,87г. Завтрак: Обычные Блины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Обед: Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Папа Джонс Пицца Супер Чизбургер, Кузина Песочный Торт "Черничный". Ужин: Пицца Суши Вок Сяке Маки, Ролл с Авокадо, Роллы Лава, Ролл с Огурцом, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Ролл Калифорния, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Калина Малина Хлеб Отрадный, Окей Лосось Стейк. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anka-piatka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anka-piatka- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

Anka-piatka-Изменение Веса