Ade_Rubiah- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя Ade_Rubiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1515 ккал

Жир: 51,98г | Белк: 64,08г | Углев: 196,90г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Power King Energética. Обед: Hacendado Pizza Fresca 4 Quesos. Ужин: Hacendado Flan de Huevo, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Brócoli. Перекус/Другое: Kinder Schoko-Bons, Power King Energética. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ade_Rubiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ade_Rubiah- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ade_Rubiah-Изменение Веса