세히이- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

am 8 : 55 변봄
필라테스 50분 수업 ( 통합 베이직)
복근운동 + 엘자다리 20분

51,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

798 ккал

Жир: 17,34г | Белк: 67,80г | Углев: 94,74г. Завтрак: 칼로바이 퍼펙트파워쉐이크 초코맛, 사과. Обед: 풀무원다논 액티비아, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 러브잇 닭가슴살 스테이크(마늘맛). Ужин: 러브잇 닭가슴살 스테이크(오리지널), 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса