H@rvey- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя H@rvey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

2866 ккал

Жир: 71,54г | Белк: 164,19г | Углев: 388,11г. Завтрак: Honey , Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Tea with Milk and Sugar, Aldi Everyday Essentials Strawberry Jam, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Warburtons Seeded Batch (Large). Обед: Aldi Chicken Thigh Fillets, Tilda Basmati Rice. Ужин: Aldi Bran Flakes, Aldi Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar, Kinder Bueno, Bananas . Перекус/Другое: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Aldi Whole Milk, Orange Juice , Bananas , Optimum Nutrition Protein Crisp Bar. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H@rvey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H@rvey- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

H@rvey-Изменение Веса