amber grifford- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя amber grifford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

133,1 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1007 ккал

Жир: 52,91г | Белк: 79,32г | Углев: 51,70г. Завтрак: HEB Cottage Cheese Large Curd. Ужин: Sam's Club Chicken Breast. Перекус/Другое: Provolone Cheese , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Sun Chips Harvest Cheddar. подробнее ...

3440 ккал

Упражнение: Treadmill and bike - 55 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber grifford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber grifford- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

amber grifford-Изменение Веса