Akskin- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя Akskin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

78,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1564 ккал

Жир: 78,46г | Белк: 72,74г | Углев: 137,58г. Завтрак: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Обед: Tesco Sausage Roll. Ужин: Marks & Spencer Cheese Coleslaw, Tesco Finest Multigrain Bread, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Перекус/Другое: Zefir, Tesco Melon & Pineapple Finger Trio, Danone Light & Free Skyr. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akskin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akskin- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

Akskin-Изменение Веса