Josicle- Журнал, 18 фев 21

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

666 ккал

Жир: 17,38г | Белк: 66,42г | Углев: 65,96г. Завтрак: Abacaxi, Kiwi, Fígado de Galinha, Peito de Frango, Chuchu. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josicle-Изменение Веса