German93- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

104,6 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

2607 ккал

Жир: 98,74г | Белк: 129,68г | Углев: 298,05г. Завтрак: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Данон Актимель Киви-Клубника, Гармония Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Чай, Vитамин Бразильская Смесь, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Ужин: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Шримп Ролл. Перекус/Другое: Бонаква Вода с Лимоном, Пирожок с Грибами, Пирог с Мясом, Золотой Колос Пирог с Курагой, Магнолия Пирог с Малиной, Чай, Чай. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса