mihailsk- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя mihailsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

2069 ккал

Жир: 58,04г | Белк: 130,38г | Углев: 257,26г. Завтрак: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Дарницкий. Обед: Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Ужин: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Московская , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш Тонкий, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Мандарины, Магнит Яблоко, Морковь, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mihailsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mihailsk- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

mihailsk-Изменение Веса