chul72- Журнал, 07 ноя 15

Параметры Пользователя chul72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2015

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2015:

1187 ккал

Жир: 24,63г | Белк: 132,00г | Углев: 115,66г. Завтрак: Herbalife Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Вода, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Обед: Вода, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Салат Овощной, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Ужин: Вода, Рыбные Котлеты, Пшеничная Каша. Перекус/Другое: Вода, Апельсин, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chul72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chul72- Журнал, 07 ноя 15

Оставить свой Комментарий

chul72-Изменение Веса