Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chul72
Журнал
07 ноя 15
chul72- Журнал, 07 ноя 15
Параметры Пользователя chul72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2015
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2015:
1187 ккал
Жир: 24,63г | Белк: 132,00г | Углев: 115,66г.
Завтрак:
Herbalife Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Вода, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино.
Обед:
Вода, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Салат Овощной, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой).
Ужин:
Вода, Рыбные Котлеты, Пшеничная Каша.
Перекус/Другое:
Вода, Апельсин, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chul72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю