ColleenS713- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1557 ккал

Жир: 64,35г | Белк: 54,62г | Углев: 128,56г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Spectrum Chia Seeds, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Organic Valley Organic Half & Half, Laird Superfood Liquid Creamer Unsweetened Liquid Creamer, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Crunchmaster Grain Free Crackers, Radicchio, Grape Tomatoes, Olive Oil, Amablu Gorgonzola Cheese, Carrots, Celery, Pear, Red Leaf Lettuce. Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: So Delicious Oatmilk Ice Cream S’More, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса