jaquevenson- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя jaquevenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

78,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1821 ккал

Жир: 74,03г | Белк: 98,56г | Углев: 188,19г. Завтрак: Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Dux Whey Protein Concentrado , Mamão Papaia, Pão Caseiro. Обед: Lacta Bis (7g), Carne Moída Refogada, Alface, Quaker Polentina. Ужин: Hellmann's Maionese, Pão Doce, Carne Moída Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado , Visconti Biscoito Champanhe, Morangos, Peras, Enroladinho de Salsicha. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaquevenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaquevenson- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

jaquevenson-Изменение Веса