MrCalifornia- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

105,1 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1966 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 144,22г | Углев: 202,65г. Завтрак: Aloha Vanilla Organic Protein Drink, Owyn Elite Pro Protein Drink Chocolate. Обед: Turkey Burger, Dole Organic Kale Mix, Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, NaturSource Salad Topper, Earthbound Farm Romaine, Athletic Greens Ultimate Daily. Ужин: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Shawarma, Kroger Romaine Hearts, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Athletic Greens Ultimate Daily, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

3122 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса