Mo peydavos- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя Mo peydavos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

79,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

2160 ккал

Жир: 94,22г | Белк: 188,74г | Углев: 145,67г. Завтрак: Avocados, Warburtons Protein Bagel, Egg (Whole). Обед: Asda Stir Fry Vegetables, Shazans Micro Cook Lamb Kebabs, Quinoa (Cooked). Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Sainsbury's Sea Bass Fillet. Перекус/Другое: Walnuts, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Maxi Nutrition Protein Bar, USN 100% Whey Protein. подробнее ...

4824 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mo peydavos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mo peydavos- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

Mo peydavos-Изменение Веса