лесечка конфетта- Журнал, 18 фев 21

Мои 47.3 неизменны уже месяц. Никогда так долго не держала этот вес,-пока что для меня он минимальный.Начинаю сомневаться, возможно ли сделать еще 1.3?

47,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1147 ккал

Жир: 57,00г | Белк: 67,84г | Углев: 103,99г.   Завтрак: Льняное Масло, Редис, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Сметанин Ряженка 4%. Обед: Мандарины, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Лента Сыр Адыгейский . Ужин: Помидоры, Тыква, Лук, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кальмар Отварной, Лосось, Кета, Арахис. подробнее ...