caroleene- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя caroleene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

104,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1660 ккал

Жир: 114,66г | Белк: 104,15г | Углев: 54,65г. Завтрак: Tirolez Queijo Prato Light, Pão Lowcarb Nutri Patrícia Leite, Cacau Show Slack Creme com Cacau, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Nespresso Café. Обед: Antunes Queijo Coalho Light, Subway Cebola, Subway Tomate, Giraffas Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Maminha, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango. Ужин: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tirolez Queijo Parmesão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango. Перекус/Другое: Amore Protein Pasta de Amendoim com Chocolate e Avelã , Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% , Cacau Show Trufa 85%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caroleene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caroleene- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

caroleene-Изменение Веса