Cida Oliver- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя Cida Oliver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

881 ккал

Жир: 41,35г | Белк: 40,93г | Углев: 94,88г. Завтрак: Café, Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido. Обед: Batata Doce, Repolho, Tomates, Calabresa, Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca . Ужин: Gold Chocolate Ao Leite com Castanha de Caju, Suco de Couve com Limão. Перекус/Другое: Tangerinas, Uvas. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cida Oliver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cida Oliver- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

Cida Oliver-Изменение Веса