judyzarit- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1550 ккал

Жир: 89,45г | Белк: 30,79г | Углев: 162,45г. Завтрак: Butter, Cinnamon Babka, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn, Brownie . Ужин: Whole Foods Market Sumo Orange , Red Lobster Cheddar Bay Biscuit Shrimp & Lobster Pot Pie. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса