Elirapallo- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy ayuno intermitente 16:8 hoy sería el cuarto dia de esta semana 👏🏻👏🏻

70,9 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1102 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 69,32г | Углев: 69,67г. Обед: Maria Natura Hamburguesa Finas Hierbas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Ужин: Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomates Rojos, Pan Integral, Maria Natura Hamburguesa de Pollo al Queso Azul Marianatura. Перекус/Другое: Lidl Tortitas de Arroz, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 час, Corre anda - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса