Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021
|
64,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2765 ккал
|
Жир: 76,93г | Белк: 192,38г | Углев: 328,14г.
Завтрак: Banana, Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Esselunga Mandorle Sgusciate, Bacche di Goji, Polline, ManuSol Miele Millefiori, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Milbona Skyr Magro Bianco. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Finocchio, Consilia Gallette di Mais Bio, Carne di Petto di Tacchino. Ужин: Enervit Power Sport Protein Bar 26%, Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour, Olio Extra Vergine di Oliva, Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Segale, Pomodori Ciliegini, Mais, Nixe Tonno al Naturale. Перекус/Другое: Banana, Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Burro d arachidi, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Consilia Choko Bites, Pavesi Pavesini, Prozis Pancake + Protein, Milbona Skyr Magro Bianco . подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alessiowill-Изменение Веса
|
