Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021
|
74,9 кг
Потеряно до сих пор: 25,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2103 ккал
|
Жир: 56,29г | Белк: 109,74г | Углев: 297,50г.
Завтрак: Котлеты из филе бедра индейки, Перекресток Чиабатта Классическая, Котлеты из филе бедра индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Свитлогорье Творог 2%, Перекресток Чиабатта Классическая, Бабкины Семечки Семечки, Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Бабкины Семечки Семечки, Золотой Петушок Лазанья Мясная, Мандарины. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Гречка Отварная, Grow Food Тушёная Телятина, Борщ вегетарианский. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, С.Пудовъ Печенье Имбирное Готовая Смесь, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Магнит Банан, Рот Фронт Карамель Дюшес, Магнит Банан, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DiscursMonger-Изменение Веса
|
