Bianca @- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя Bianca @ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1341 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 63,29г | Углев: 167,87г. Завтрак: Delhaize Granola met Chocolade en Hazelnoten, Yoghurt. Обед: Délipain Proteine Brood, Philadelphia Philadelphia Light, Bloemkoolsoep, Komkommer (met Schil). Ужин: Aldi Gemalen Kaas, Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Banaan, Koffie met Melk en Suiker. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Принятие Ванны - 20 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bianca @-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bianca @- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

Bianca @-Изменение Веса