MDW80- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1516 ккал

Жир: 69,48г | Белк: 81,83г | Углев: 137,47г. Завтрак: Chiazaad, Lijnzaad, Lidl Skyr Naturel, peren jam, Kiwi. Обед: Lidl Kalkoenfilet, Aldi Extra Volkoren Brood, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek, Gebakken Ei, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light. Ужин: Yil'driz Knoflooksaus, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aldi Shoarmavlees, De Afbakker Volkoren Pitabroodjes . Перекус/Другое: Tony’s Chocolonely Pecan Kokos Puur, Perle D'or Crispy Praliné, Volkoren Biscuit. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса