juli1279- Журнал, 13 ноя 13

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2013

65,2 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2013:

930 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 42,60г | Углев: 95,74г. Завтрак: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мягкая Белая Булка. Обед: Печеночный Паштет (Консервы), Говядина Отварная. Ужин: Печень Говяжья. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоки, Малиновое Варенье. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 13 ноя 13

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса