Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alisa1921
Журнал
18 фев 21
Alisa1921- Журнал, 18 фев 21
Параметры Пользователя Alisa1921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура!!9 показалась!
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2021:
1381 ккал
Жир: 62,02г | Белк: 106,32г | Углев: 99,21г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Жареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком.
Ужин:
Майонез, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Простоквашино Творог 2%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Банан.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alisa1921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю