McGomezpadel- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

108,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1762 ккал

Жир: 79,83г | Белк: 88,03г | Углев: 177,80г. Завтрак: Consum Yogur Desnatado Fresa, Manzana Golden, Café con Leche Descremada. Обед: Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata, Naranjas, Hacendado Lasaña Espinacas y Requeson . Ужин: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural, Ortiz Panecillos Tostados Integrales, Delisano Solomillo Provenzal, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Calabaza Asada, Rioverde Pepinillos Tradicionales, Reina Gelatina Light, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Té Verde, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Ortiz Panecillos Tostados Integrales. подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса