ptaxa-75- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя ptaxa-75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1018 ккал

Жир: 33,62г | Белк: 63,92г | Углев: 117,67г. Завтрак: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Магнит Морковь Свежая, Огурец, Магнит Минтай Отварной, Макароны Отварные. Обед: Tora Bika Капучино, Гречка Отварная, Желудки Куриные. Ужин: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ptaxa-75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ptaxa-75- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

ptaxa-75-Изменение Веса