Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021
|
69,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2040 ккал
|
Жир: 88,17г | Белк: 119,70г | Углев: 191,50г.
Завтрак: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Banana, Pineapple, Звенигора Творог 3,5%, Гранола, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Метро Киви, Blueberries. Обед: Lindt Шоколадные Конфеты, Тушеная Капуста, Рыбные Котлеты, Своя Линия Кешью, Яготинский Сметана 15%, Буренка Сливки 10%, Своя Линия Курага, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Яготинский Молоко 2,6%, Varto Чернослив, Ferax Сосиски Халяль, Galbani Моцарелла, Тушеная Капуста, Дуос Лаваш Армянский, Egg, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Своя Линия Курага. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
