IG @yukhidupsehatt- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя IG @yukhidupsehatt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

937 ккал

Жир: 32,63г | Белк: 31,31г | Углев: 139,29г. Завтрак: Selai Kacang, Jeruk, Kepala Djenggot Teh Hijau, Baking Soda, Ellenka Fiber Creme, Telur, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Обед: B.J. Bawang Merah Goreng, Santan, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Gula Pasir, Sirsak. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IG @yukhidupsehatt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IG @yukhidupsehatt- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

IG @yukhidupsehatt-Изменение Веса