jasonfahy- Журнал, 19 янв 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2011

105,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2011:

2790 ккал

Жир: 89,24г | Белк: 150,13г | Углев: 334,00г. Завтрак: Special K Red Berry, Chicken breast, 2% Fat Milk. Обед: Lean Cuisine Carbonara, Kashi, Fibre Plus, Praeventia. Ужин: Chicken Breast, Spaghetti sauce, Spaghetti. Перекус/Другое: Dairy Milk. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 19 янв 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса