Sveti_k_ch- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя Sveti_k_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1281 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 92,22г | Углев: 101,89г. Завтрак: Китайская Капуста, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Омлет или Яичница. Обед: Минтай в Сметане, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Ужин: Куриный Бульон, Сладкий Красный Перец, Княгинино Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Минтай в Сметане. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Приволжский Творог 1,8%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sveti_k_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sveti_k_ch- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

Sveti_k_ch-Изменение Веса